dōTERRA Valerian (Echte Valeriaan)

Valerian is een meerjarige plant die in de lente bloeit met roze bloesem. Precies op dat moment worden de plantwortels geoogst voor de productie van essentiële olie.  Een van de oudste en best bestudeerde eigenschappen van deze olie is het vermogen om rustgevende gevoelens te ondersteunen. De olie werd al gebruikt in de Griekse en Romeinse tijd. De naam van deze olie is afgeleid van het Latijnse woord 'Valere', wat zich laat vertalen als 'om goed te zijn'. De olie wordt met stoom gedestilleerd uit valeriaanwortel, rijk aan sesquiterpenen en sesquiterpenolen, bekend om hun ontspannende eigenschappen. Essentiële olie van valeriaan kan helpen kalmeren en verlichten tijdens momenten van onrust en zorgt voor een aardend aroma.

Algemene werking:

• Geeft een aardend aroma.
• Voor het ondersteunen van een goede nachtrust.
• Rustgevend en verzachten.
• Verzacht gevoelens van incidentele onrust.
• Versterkt een gastvrije atmosfeer.
• Ondersteunt een goede concentratie.

Tips voor gebruik:

• Doe enkele druppels in de diffuser. De geur combineert goed met Lavendel, Cederwood, Geranium, Vetiver, Roman Chomomile en Wild Orange.
• Verdun met doTERRA Gefractioneerde Kokosolie voor een ontspannen massage, of breng aan onder de voeten voor het slapen gaan.
• Combineer met Romeinse Kamille en een schep badzout en voeg toe aan badwater voor een ontspannen wellnessmoment.
• Voeg een druppel olie toe aan je favoriete huidverzorgingsproduct. Gebruik de olie alleen niet op beschadigde huid of open wondjes.

Toepassingsmethoden:

Topisch (Op de huid), Aromatisch, Inwendig

Waarschuwing:

Overleg eerst met je behandelend arts bij gebruik van deze olie tijdens de zwangerschap of bij het geven van borstvoeding. Bij het gebruik van deze olie in combinatie met antidepressiva dient eerst de behandelend arts te worden geraadpleegd.